Aktualizacja: 15.11.2025 10:10 Publikacja: 26.06.2025 05:00
Czy wypalenie zawodowe to choroba, na którą można dostać zwolnienie lekarskie?
Foto: Adobe Stock
Brak motywacji, pogorszające się wyniki w pracy, poczucie przeładowania obowiązkami, brak perspektywy na zmianę – tak objawia się stres w miejscu pracy. Praktycznie każdy go odczuwa od czasu do czasu. Czym innym jest jednak „gorszy dzień”, a czym innym wyczerpanie – emocjonalne, fizyczne i psychiczne.
Stres jest naturalną reakcją organizmu. Dzięki niemu jesteśmy w stanie pokonywać przeszkody, szukać nowych rozwiązań i realizować ambitne cele. Adrenalina pozwala nam na rozwój. Należy jednak w umiejętny sposób zarządzać naszym obciążeniem – bez tego stres staje się nie tylko przeciwnikiem, ale bardzo groźnym wrogiem.
Podwójna siła dziennikarstwa w jednej ofercie.
Kup roczny dostęp do PRO.RP.PL i ciesz się pełnym dostępem do The New York Times na 12 miesięcy.
W pakiecie zyskujesz nieograniczony dostęp do The New York Times, w tym News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
Zgłoszone w tym roku zwolnienia grupowe nie są jeszcze dowodem na załamanie rynku pracy, lecz raczej świadectwem...
Pracodawcy w trudnej sytuacji ekonomicznej mogą zawrzeć ze związkami zawodowymi lub przedstawicielami pracownikó...
Zbliża się Black Friday, który rozpocznie sezon przedświąteczny, a wraz z nim okres wzmożonej pracy. Koniec roku...
Przywrócenie do pracy następuje na warunkach istniejących w chwili rozwiązania umowy.
Strategiczne spojrzenie na przyszłość zarządzania z konkretnymi narzędziami i umiejętnościami potrzebnymi do wykorzystania potencjału AI.
W przyszłym roku więcej osób uzyska prawo do 26 dni urlopu wypoczynkowego. Dotyczy to pracowników, którzy wykażą...
W dzisiejszych czasach internet to nie tylko wygoda – to fundament podróżowania. Korzystamy z niego, by odnaleźć drogę, sprawdzić rozkład jazdy, znaleźć restaurację czy atrakcję turystyczną, kupić bilety, zamówić transport, pozostać w kontakcie z bliskimi i dzielić się chwilą tu i teraz. Gdy w trasie tracimy dostęp do danych, podróż traci rozmach, nawigacja staje się uciążliwa, plany się komplikują, zaczyna też narastać niepokojące poczucie odcięcia od świata. Wakacje bez stabilnego internetu to nieustanny stres, którego można uniknąć.
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
