Godziny związkowe to zwolnienie z obowiązku świadczenia pracy. Prawo do żądania takiego zwolnienia przysługuje członkowi zarządu zakładowej organizacji związkowej w czasie trwania jego kadencji w zarządzie.
Godziny związkowe udzielane są na wniosek zarządu zakładowej organizacji związkowej. Prawo do nich jest związane z członkostwem w zarządzie związku. Dlatego we wniosku nie trzeba uzasadniać potrzeby udzielenia takiego zwolnienia. Co więcej, pracodawca nie może odmówić udzielenia godzin związkowych, jeśli złożony wniosek jest prawidłowy. Nie może on również uzależnić akceptacji wniosku od ustanowionych przez siebie dodatkowych kryteriów, które nie wynikają z przepisów prawa. Pracodawca nie może więc stwierdzić, że udzieli godzin związkowych pod warunkiem, że następnie będzie mógł kontrolować sposób ich wykorzystania.