Aktualizacja: 24.10.2025 00:59 Publikacja: 21.01.2023 15:00
Foto: Adobe Stock
Zespół cieśni w obrębie nadgarstka może mieć wiele przyczyn. W przypadku pracowników biurowych jedną z najczęstszych jest nadmierne wysuwanie nadgarstków do przodu lub do tyłu. Powtarzające się ruchy, np. podczas korzystania z klawiatury lub myszy komputerowej, mogą powodować podrażnienie i ucisk nerwu pośrodkowego. Pracując przy komputerze często trzymamy dłonie w powietrzu, bez podparcia dla nadgarstków. Nawet próbując utrzymać dłonie zgodnie z zasadami ergonomii nie jesteśmy w stanie uniknąć uginania ich przez wiele godzin i powtarzania tych samych ruchów, czasem kilkaset razy dziennie. A nerw pośrodkowy w kanale nadgarstka bardzo tego nie lubi.
Podwójna siła dziennikarstwa w jednej ofercie.
Kup roczny dostęp do PRO.RP.PL i ciesz się pełnym dostępem do The New York Times na 12 miesięcy.
W pakiecie zyskujesz nieograniczony dostęp do The New York Times, w tym News, Games, Cooking, Audio, Wirecutter i The Athletic.
Ma być więcej czasu na odwołanie się od decyzji zmieniającej np. B2B na umowę o pracę. Rząd poprawia projekt ust...
Dlaczego działalność małych i średnich przedsiębiorstw ma znaczenie. Wpływ przejęć MŚP na lokalne społeczności.
Znaczną część uczestników pilotażu mają stanowić urzędy i inne instytucje publiczne. Krytycznie ocenił to biznes...
Znacząca część podmiotów, które zakwalifikowano do rządowego pilotażu 4-dniowego tygodnia pracy, pochodzi z sekt...
Od 2026 roku do stażu pracy wliczane będą m.in. okresy prowadzenia pozarolniczej działalności gospodarczej oraz...
Rozbudowa szybkich sieci ładowania jest szczególnie ważna dla wzrostu sprzedaży samochodów ciężarowych, bez których trudno myśleć o dekarbonizacji – ocenia Małgorzata Kulis, dyrektor zarządzająca Volvo Trucks Polska.
Przedsiębiorcy krytykują spodziewaną selektywność kontroli inspektorów i jej skutki w sferze konkurencyjności. Z...
„Człowiek to najlepszy firewall” – to hasło tegorocznej konferencji Akademii cyberPEKAO – wydarzenia edukacyjnego zorganizowanego przez Bank Pekao S.A. Spotkanie było poświęcone jednemu z najważniejszych współczesnych wyzwań: jak budować odporność na cyberzagrożenia?
Masz aktywną subskrypcję?
Zaloguj się lub wypróbuj za darmo
wydanie testowe.
nie masz konta w serwisie? Dołącz do nas
