Pracodawca musi stosować ogólne zasady ustalania rozkładu i wymiaru czasu pracy. Poza kilkoma wyjątkami (np. zredukowany do 24 godzin wymiar minimalnego nieprzerwanego odpoczynku tygodniowego w art. 133 § 3 k.p.) mają one charakter powszechny. Oznacza to, że obowiązują każdego pracodawcę bez względu na to, czy praca ma charakter zmianowy, czy nie. Pozwalają określić uniwersalne, ramowe zasady planowania czasu pracy, w tym m.in. przy pracy zmianowej w ruchu ciągłym.
Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje udzielanie pracownikowi zmianowemu zatrudnionemu w ruchu ciągłym odpowiedniej ilości dni wolnych od pracy. Wynika to przede wszystkim z kontrowersji, jakie budzi w doktrynie pojęcie "dzień wolny od pracy" (np. w art. 151k.p. jako forma rekompensaty za pracę w niedzielę lub święto).
Pojęcie dnia wolnego od pracy nie musi pokrywać się z "dniem kalendarzowym". Wynika to wprost z logiki pojęć używanych w dziale VI kodeksu pracy, określającym zasady czasu pracy. Wyraźnie rozróżnia się w nim "dzień" i "dzień kalendarzowy". Tego ostatniego pojęcia kodeks pracy używa w definicji tygodnia. Dla celów rozliczania czasu pracy przez tydzień rozumie się 7 kolejnych dni kalendarzowych, poczynając od pierwszego dnia okresu rozliczeniowego (art. 128 § 3 pkt 2 k.p.). Natomiast przy rekompensowaniu pracy w niedziele i święta art. 151k.p. używa słowa "dzień" bez przymiotnika "kalendarzowy". W ten sposób prawo pracy harmonizuje pojęcie dnia wolnego od pracy z pojęciem pracy w niedzielę i święto. Ta praca ma miejsce w przedziale czasowym niepokrywającym się z pojęciem kalendarzowej niedzieli i święta. Zgodnie bowiem z art. 151§2 k.p. za pracę w niedzielę i święto uważa się pracę wykonywaną między 6.00 w tym dniu a 6.00 w następnym dniu, chyba że u pracodawcy został ustalony inny przedział czasowy.
O ile te aspekty "dnia wolnego od pracy" nie budzą większych kontrowersji (większość autorów zgodnie podkreśla, że są nim 24 kolejne godziny wolne od pracy), o tyle pojawiają się one przy tym, od której godziny należy go liczyć.
Zgodnie ze stanowiskiem Departamentu Prawa Pracy Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej przez dzień wolny od pracy należy rozumieć 24 kolejne godziny wolne od pracy przypadające po zamknięciu doby rozliczeniowej.