Pracownik nie może świadczyć pracy non stop. Dlatego przysługuje mu prawo do różnych przerw i odpoczynku. W każdej dobie ma on prawo do co najmniej 11 godzin nieprzerwanego odpoczynku. Z kolei w każdym tygodniu ma prawo do co najmniej 35 godzin nieprzerwanego odpoczynku obejmującego co najmniej 11 godzin nieprzerwanego odpoczynku dobowego.
Sam czas pracy, czyli czas, w którym podwładny pozostaje do dyspozycji szefa, co do zasady wynosi 8 godzin na dobę i przeciętnie 40 godzin na tydzień w przyjętym okresie rozliczeniowym nieprzekraczającym czterech miesięcy. Stanowi o tym art. 129 § 1 [link=http://www.rp.pl/aktyprawne/akty/akt.spr;jsessionid=DF95CC3B6D454104C40B9BB8819AAD7E?id=76037]kodeksu pracy[/link].
Natomiast tygodniowy czas pracy łącznie z godzinami nadliczbowymi nie powinien przekraczać przeciętnie 48 godzin w przyjętym okresie rozliczeniowym. Reguluje to art. 131 § 1 k.p. Jednak praca w godzinach nadliczbowych jest generalnie możliwa tylko wyjątkowo. Nie może stać się regułą. Kiedy zatem wolno pracować po godzinach?
[srodtytul]Ochrona życia lub zdrowia...[/srodtytul]
Kodeks pracy pracę w nadgodzinach dopuszcza m.in. w razie konieczności prowadzenia akcji ratowniczej w celu ochrony życia lub zdrowia ludzkiego, ochrony mienia lub środowiska albo usunięcia awarii. Tak wynika z art. 151 § 1 pkt 1 k.p.